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「售后」初秋养肺最宜食疗饮食有哪些?

分类:新闻中心时间:2020-10-21阅读:

入秋后气候逐渐变凉变闷,季节变换,人体免疫力下降,易出现肺热咳嗽。主要症状为干咳、痰多、口唇咽痛等。是三分药,食疗最健康。那么秋季肺热吃什么好呢? 川贝炖豆腐 汤里的川贝母是百合科多年生草本植物川贝母、川贝母等的地下鳞茎,富含多种生物碱、甾醇、淀粉,性味甘苦,味微寒,清热润肺化痰。它在各种咳嗽中起着突出的作用,是一种重要的祛痰止咳药物。 豆腐性甘微寒,补脾胃,清热润燥。可与川贝配伍,增强清肺润燥的能力。 冰糖润肺生津,治肺燥咳嗽,能调和川贝母和豆腐的味道,使汤味甘微苦,酸甜适中。 配料:豆腐2块,川贝15克,冰糖适量(成人一份)。 功效:清热润肺,化痰止咳。 做法:将川贝打碎或磨成粗粉,与冰糖一起放在豆腐上,放入平底锅中,盖上锅盖,小火煨1小时,豆腐和川贝粉同汤食用。 !欢迎来到南宁万和热水器售后服务中心进行编辑。点击:chuweidq-_-

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